POWERGIRL CAMP
Herbst 2022
Think. Train. Achieve. Repeat.
Nach dem Powergirl-Camp bist du motiviert dir größere Ziele zu setzen, glaubst an dich und hast eine inspirierende Community gefunden.
KURZBESCHREIBUNG
Beim Powergirl-Camp erwartet dich:
- Strength Workshop (Technik)
- Boxworkout
- Yoga und Achtsamkeit
- Workshop: Ziele setzen
- Posingworkshop (Bodybuilding)
- uvm.
TRAININGSCAMP INHALTE
Das Powergirl Camp bringt dir die absolute Erfolgsformel aus Training, Mindset, Ernährung, und Community mit dem Expertenwissen unserer Coaches in den einzelnen Bereichen.
Training
Wie verbessere ich meine Technik an der Hantel und in Bodyweight-Übungen? Barbell-Workshop mit Coach Dome Workout mit Alex Hipwell Workout mit Anna Quost
Barbell-Workshop mit Coach Dome
Workout mit Alex Hipwell
Workout mit Anna Quost
Mindset
Wie setze ich mir richtige Ziele und erreiche sie?
Goals-Workshop mit Maja Brennicke
Fokus-Speech mit Robert Schultze
Ernährung
Was sind die wichtigsten Dinge in der Ernährung bei einer Frau?
Nutrition Workshop mit Alex Hipwell
Fokus
Wie lerne ich auf meinen Körper zu hören?
Yoga & Mindfulness Workshop mit Susan Brennicke
Community
Connecte dich mit anderen Powergirls!
Potenziere deine Energie mit deiner Community!
Special Guests
Bekomme exklusiven Input von unseren Gast-Coaches!
Train & Talk mit Anna Quost: Wie schafft man es zu den CrossFit Games?
Robert Schulze feat. Schallpause: Wie finde ich den richtigen Fokus?
Bist du neugierig? Wenn du nichts verpassen möchtest, dann setz dich auf die Warteliste
SPONSOREN & PARTNER
Das Powergirl Camp wird unterstützt von:
You got the Power,
Powergirl!
Wir freuen uns auf dich!
Wir sind Maja und Susan Brennicke. Wir sind davon überzeugt, dass man alles schaffen kann, wenn man sich ein Ziel setzt und stetig daran arbeitet. Sportliche Ziele und körperliches Training sind das beste Praxisbeispiel für Persönlichkeitsentwicklung: Man kann immer mehr, als man glaubt. Das ist unser Ansatz für das Powergirl-Camp: Du hast die Power! Nutze sie und arbeite mit deinem Kopf und deinem Körper, statt dagegen.
Wir möchten Frauen für sich und ihre Stärke begeistern, denn wir wissen, dass der Übertrag wirklich lebensverändernd ist.
Wir zeigen Frauen mit unseren Inhalten, dass sie unendlich Power haben, mit unserem Leitsatz: You got the Power!
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