11. & 12. November 2022 im Gold’s Gym Berlin
Dich erwarten zwei Tage Workshops und Workouts rund um die Themen Training, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Du wirst das Camp verlassen mit einer riesigen Ladung Inspiration, größeren Zielen, nachhaltigem Wissen über Training und Ernährung. Und: Du wirst Dir noch mehr zutrauen, denn: YOU GOT THE POWER!
Das Powergirl Camp findet an zwei Tagen statt (11. & 12. November 2022). Du entscheidest, ob Du entweder nur Freitag oder nur Samstag oder die volle Power aus zwei aufeinanderfolgenden Tagen mitnehmen möchtest!
Das Powergirl Camp bringt dir die absolute Erfolgsformel aus Training, Mindset, Ernährung, und Community mit dem Expertenwissen unserer Coaches in den einzelnen Bereichen.
Wie verbessere ich meine Technik an der Hantel und in Bodyweight-Übungen? Barbell-Workshop mit Coach Dome Workout mit Alex Hipwell Workout mit Anna Quost
Barbell-Workshop mit Coach Dome
Workout mit Alex Hipwell
Workout mit Anna Quost
Wie setze ich mir richtige Ziele und erreiche sie?
Goals-Workshop mit Maja Brennicke
Fokus-Speech mit Robert Schultze
Was sind die wichtigsten Dinge in der Ernährung bei einer Frau?
Nutrition Workshop mit Alex Hipwell
Wie lerne ich auf meinen Körper zu hören?
Yoga & Mindfulness Workshop mit Susan Brennicke
Connecte dich mit anderen Powergirls!
Potenziere deine Energie mit deiner Community!
Bekomme exklusiven Input von unseren Gast-Coaches!
Train & Talk mit Anna Quost: Wie schafft man es zu den CrossFit Games?
Robert Schulze feat. Schallpause: Wie finde ich den richtigen Fokus?
Beginn: 16 Uhr
Ende: 20.30 Uhr
Ort: Gold’s Gym Berlin
– Shake it off im Dance Workshop
– Geh drauf im Kraft Workout
– Beschleunige deine Regenration mit Biohacks
– Komm in den Flow mit Yoga
Beginn: 10 Uhr
Ende: 18.30 Uhr
Ort: Gold’s Gym Berlin
– Beast mode on im Box Workout
– Werde ein Barbell-Pro im Strength Workshop
– Setz dich in Szene im Posing Workshop
– Gewinne Klarheit im Ziele-Workshop
– Sei deine größere Vision mit der “Act as if-Technik“
– Gib Gas bei der Spinning-Challenge
– Nutze deinen Zyklus für mehr Power beim Nutrition Workshop
Du hast Trainingsvorerfahrung an der Langhantel bzw. im Fitnessstudio/CrossFit Box und Lust Dich weiterzuentwickeln.
Bitte setz Dich in diesem Fall mit uns in Verbindung unter: hello@powergirlcoaching.de
Sportkleidung, Essen & Trinken, Motivation und good Vibes 🙂
Wir werden Dir auf jeden Fall kleinere Snacks für zwischendurch bereit stellen. Bitte plane zusätzliche Mahlzeiten ein.
Wir werden uns dazu kurz vor dem Powergirl Camp nochmals bei Dir melden.
Das Powergirl Camp geht am Freitag, dem 11. November 2022 von 16 bis 20.30 Uhr.
Das Powergirl Camp geht am Samstag, dem 12. November 2022 von 10 bis 18.30 Uhr.
Weil, wir Dir eine Vielfalt an Inhalten aus Training und Persönlichkeitsentwicklung mitgeben möchten. Die beiden Eventtage unterscheiden sich von den Inhalten und Coaches. Hier findest Du die Inhalte.
Wir werden die aktuelle Empfehlungen bezüglich Hygienemaßnahmen beachten und stehen diesbezüglich im engen Austausch mit dem Gold’s Gym Berlin. Du wirst kurz vor dem Powergirl Camp genaue Informationen auf Basis der aktuellen Lage von uns per E-Mail erhalten.
Ja, gibt es!
Bitte schreib uns Deine Frage an hello@powergirlcoaching.de
Wir sind Maja und Susan Brennicke. Wir sind davon überzeugt, dass man alles schaffen kann, wenn man sich ein Ziel setzt und stetig daran arbeitet. Sportliche Ziele und körperliches Training sind das beste Praxisbeispiel für Persönlichkeitsentwicklung: Man kann immer mehr, als man glaubt. Das ist unser Ansatz für das Powergirl-Camp: Du hast die Power! Nutze sie und arbeite mit deinem Kopf und deinem Körper, statt dagegen.
Wir möchten Frauen für sich und ihre Stärke begeistern, denn wir wissen, dass der Übertrag wirklich lebensverändernd ist.
Wir zeigen Frauen mit unseren Inhalten, dass sie unendlich Power haben, mit unserem Leitsatz: You got the Power!
